Le dahl de lentilles corail est originellement un plat indien et délicieusement parfumé de chaudes épices. Presser le citron vert. Ajoutez les rondelles de carotte, les lentilles et le laurier. Venez découvrir cette délicieuse recette de Dhal de lentilles coco curry d’Angelique à l'autocuiseur cookéo au Cookeo de Moulinex. votez maintenant; 8; Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page. Ajouter les cubes de patate douce, les lentilles corail, du sel et poivre. Dahl tarka classique. ROBOT CUISEUR I-COMPANION TOUCH XL BLANC ECRAN TACTILE, I-COMPANION XL FOUET ET DÉCOUPE LÉGUMES 1550W, Mijoté de Poulet, Pommes de terre et Carottes, Wok de Nouilles, légumes et dès d'omelette, Retrouvez les conditions de garantie produits, Retrouvez les centres de réparation produits, Trouvez les notices pour l'utilisation de vos produits Moulinex, Annuler Exit les lentilles corail traditionnelles et bonjour les lentilles vertes ! 2 échalotes émincées. Épluchez et coupez grossièrement les patates douces et les pommes de terre. Vérifiez l'assaisonnement et rectifiez-le si nécessaire avec du sel et du poivre. Un problème sur cette recette ? 1- Épluchez et émincez l’oignon. Vous pouvez accompagner le dahl de riz blanc cuit à l'eau. Cuire à couvert environ 15 minutes. Dalh de lentilles corail et brocoli. Laisser cuire 10-15 minutes à couvert selon les indications sur le paquet. Épluchez puis hachez l’oignon et l’ail au couteau sur une planche puis versez dans la cuve de votre Cookeo. Couvrez largement d’eau froide puis fermez le Cookeo et sélectionnez le mode « cuisson sous pression ». Ajoutez l'ail, le gingemb… Versez l'eau, salez et poivrez. Voir plus d'idées sur le thème Recette de plat, Recettes de cuisine, Cuisine indienne. Ajoutez l'ail, le gingembre et le curcuma, mélangez et laissez dorer 4 minutes en mélangeant de temps en temps avec une cuillère en bois. Merci de saisir votre adresse E-mail, nous vous enverrons votre mot de passe, Confirmer Cette recette convient parfaitement à une alimentation végétarienne car les lentilles corail sont riches en protéines. Mélangez. Verser l’eau et le lait de coco, saler et ajouter les épices (compter 1 cc rase de chacune des trois). Vos produits peuvent être expédiés depuis 2 entrepôts : Voulez vous supprimer tous les produits de votre panier. Faites revenir l'oignon quelques instants avec un filet d'huile d'olive. 3) Rincez les lentilles corail, ajoutez-les dans le wok ainsi que les dés de patate douce. 1 verre de lentilles corail rincées. La cuisson rapide correspond à la cuisson sous pression. Quelques cuillères de riz basmati ou des pommes de terres vapeur pour variez, inutile d’enfiler un sari, ce délicieux dahl de lentilles corail aux carottes vous téléporte tout droit à … Lancez la cuisson sous pression pour 7 min. Placez Cookeo en mode "Dorer". Lentilles corail au curry WW, recette facile et simple à réaliser de 0 PP, retrouvez les ingrédients et les étapes de préparation. Goûtez et rectifiez l'assaisonnement si besoin. mettre le batteur ajouter l'huile de coco 3min à 100° vit 2. ajouter les patates douces, les lentilles, (un fond de légume si vous avez en plus), l'eau,le lait de coco les épices et faire cuire 16 min à 100° vit 1. 30 octobre 2017 ; Une recette d’automne, réconfortante et veggie ! Ajoutez les lentilles corail, mélangez. Saupoudrez de coriandre et deguster Rincez, épépinez et coupez la tomate en petits dés. Ajouter le lait de coco petit à petit en remuant puis les épices en mélangeant à l'aide d'une cuillère en bois. Une fois le «Mesir Wat » cuit, servir dans des jolies assiettes. Saler, poivrer selon vos goûts dans l'assiette. Râpez le gingembre. 28 déc. Mettez l’oignon, l’ail, le garam massala et l’huile d’olive dans la cuve de votre robot. Lentilles corail au Cookeo – Ingrédients : 300 g lentilles corail,1 oignon,1 gousse d’ail,10 cl lait de coco,250 g tomates concassées Vous avez perdu votre mot de passe. Ce dahl est parfumé et très doux, les amateurs de sensations fortes pourront ajouter une cuillère de piment pour le relever. Laissez cuire en remuant pendant 2 minutes puis couvrez de 1,5 … Une recette végétarienne riche en saveurs pour voyager dans sa cuisine. Du temps gagné : il cuisine sans surveillance ! Versez le lait de coco et le coulis de tomate. Vous pouvez comparer la recette Lentilles aux épices douces au Cookeo avec des recettes similaires, ou alors en chercher rapidement de nouvelles avec les thèmes suivants : Cookeo, Lentilles. 3- Versez les lentilles corail dans une casserole d’eau salée et portez à frémissement. Placez Cookeo en mode "Cuisson rapide ou Cuisson sous pression" pour 2 minutes. Rincez les lentilles corail sous l’eau claire. Placez Cookeo en mode "Dorer". Mon choix s’est porté sur le potimarron et les noisettes. Saupoudrez avec les épices, salez et poivrez. Épluchez la patate douce et le butternut et coupez-les en petits cubes. Épluchez les gousses d'ail, hachez-les. 1 cuillère à café de cumin moulu. Égouttez les patates douces, écrasez-les et ajoutez la crème, le sel, le poivre et le curry selon les goûts. Ingrédients. Annuler, mettre l'oignon 4 seconde à vitesse 5 avec le hachoir, mettre le batteur ajouter l'huile de coco 3min à 100° vit 2, ajouter les patates douces, les lentilles, (un fond de légume si vous avez en plus), l'eau,le lait de coco les épices et faire cuire 16 min à 100° vit 1, ROBOT CUISEUR COMPANION XL BLANC ET SILVER. 2017 - Dahl de lentille corail réalisé au cookeo. Servez bien chaud parsemé de coriandre fraîche. Instructions. Et une fois ajoute refaite cuire 1 min. Faites précuire 5 minutes. Dahl de lentilles corail, patate douce et tofu épinard noisette, Dahl de lentilles roses ou petit curry végétarien, Dahl de lentilles vertes et sa sauce yaourt sucré salé, Dhal lentilles corail aubergine et saucisses au multicuiseur, 3 plats complets veggie prêts en moins de 30 minutes, 5 recettes sympa pour utiliser votre boite de lentilles, Cette semaine, on va au cinéma et on se met à la cuisine indienne. Faites revenir 5 min en mode dorer l’oignon et la patate douce avec l’huile d’olive. 4) Versez l'eau, le lait de coco et le bouillon en poudre. Ajoutez le garam masala. Épluchez et émincez finement l'oignon. Cuisson : 5 min. DAHL DE LENTILLES CORAIL & PATATE DOUCE. Selon le modèle de votre Cookeo, le mode de cuisson peut changer de nom. 5 patates douces ; 2 pommes de terre ; 50 g crème épaisse ; 25 g beurre ; Sel, poivre ; Préparation : Préparation 15 min; Cuisson 10 min; 1. 2- Épluchez les patates douces et coupez-les en petits cubes. Dahl de patates douces et lentilles corail La patate douce est vraiment un légume que j'adore ! Valider. Mettez les légumes dans la cocotte avec le cube de bouillon émietté, l’oignon émincé, le lait de coco, l’eau, les lentilles, le curcuma, le curry et les tiges de coriandre finement ciselées (conservez les feuilles pour le dressage). Testez ce dahl parfumé et réconfortant au Cookeo, vous allez l'aimer ! Ajoutez un peu de noix de muscade. Ajouter ensuite les épinards et le jus de citron vert, poursuivre la cuisson 5 minutes. 4- Faites chauffer une poêle avec un peu … Ajoutez les lentilles corail, les … 169 Kcal. Ingrédients : 4 Pers. Lancez-le en mode dorer pendant 5 minutes. Faites revenir l'oignon quelques instants avec un filet d'huile d'olive. Cuire à couvert environ 15 minutes. Epluchez et coupez en morceaux la patate douce. 200 g Lentilles corail 100 g Oignon pelées (et hachées) 2 gousses Ail pelé (et dégermé) 100 g Pomme de terre pelée (et taillée en fine lamelle) Bien mélanger le tout (ajouter un peu d'eau si nécessaire!). Salez et laissez mijoter, à couvert pendant 20 à 30 minutes, jusqu'à ce que les lentilles et patates douces soient bien moelleuses (ajoutez un … non seulement j'adore la couleur qu'elle apporte à mes plats..... 21 Avril 2020 … Poissons, Saumon, Curry, Inde, Curcuma . Un plaid, une série et un bol de Dhal… ⊗VEGAN. 2 Passées les 10 minutes, ajouter les lentilles corail. Ajoutez les lentilles corail, le curry, le curcuma, 1,5 L d’eau, salez et poivrez. Faites-les dorer avec l’huile sur le mode « dorer » … Épluchez et émincez finement l'oignon. Ajoutez les patates douces et les lentilles corail, salez et poivrez, puis faites cuire à couvert 18 à 20 minutes ou jusqu’à ce que lentilles et les patates douces soient tendres. Egouttez. Faites chauffer une sauteuse avec un peu d’huile, faites-y revenir l'oignon émincé puis ajoutez les dés de patate douce et de carottes. Une très bonne recette à base de Recettes de Légumes pour cookeo, Recettes de Lentilles avec cookeo simple et rapide à faire avec le mode manuel de votre Cookeo. Épluchez les gousses d'ail, hachez-les. Un dahl végétarien à base de tofu et lentilles qui fera l'unanimité ! Ajoutez éventuellement de l’eau si le dahl … Placez Cookeo en mode "Cuisson douce" ou "Mijotage" pour 20 minutes. Découvrez la recette de Dahl de lentilles corail au Cookeo à faire en 15 minutes. 30 min. facile. Rincer les lentilles à l’eau froide. mettre l'oignon 4 seconde à vitesse 5 avec le hachoir. Nombre de parts: 4. Laissez cuire 10 minutes en mélangeant … Pelez et émincez grossièrement l’oignon. Elle comble parfaitement les grandes faims car c’est une plat riche en glucides. Ajouter l'eau, mélanger et lancer le programme " cuisson rapide" pendant 5 à 6 minutes. Une infinité de recettes toujours réussies ! Plat. Place à la préparation de votre recette de purée de patates douces au Cookeo. Encore un dahl (il y en a eu un la semaine dernière) mais complètement différent. Une fois la vapeur échappée, ouvrez Cookeo. Rincez et laissez égoutter les lentilles. Couper les patates douces en cubes, ajouter les lentilles, l eau, le lait de coco et toutes les epices, le cube. 10 min. Si vous n'avez pas de "Cuisson douce", utilisez le mode "Mijotage". Le tarka, un mélange d’oignons, de tomates et d’épices cuits dans de l’huile ou du ghee, donne à la recette toute sa saveur. Verser alors l’eau, les tomates, les lentilles et les dès de patate douce. très bon plat indien INGRÉDIENTS / 4 … Ajouter la pulpe de tomates, le lait de coco, et le reste des épices et bien mélanger. Ajouter les lentilles, le cube de bouillon de légumes ainsi que les dés de patates douces dans la poêle. Ajouter enfin les lentilles corail préalablement rincées. ou. Bien surveiller les lentilles car elles ne doivent pas trop cuire au risque d'être réduites en purée. Râpez le gingembre. Ajoutez les carottes et patates douces en brunoise et les tronçons de celeri. Ce… Dahl de lentilles corail, patate douce et tofu épinard noisette. 4 parts. Retrouvez toutes les recettes qui utilisent l'ingrédient Patates douces pour le Moulinex Cookeo. Dans un plat à gratin, disposez une couche de lentilles puis une couche de purée de patate douce au curry. Dans le cadre du concours, j’ai pensé agrémenter mon dahl avec d’autres ingrédients qui évoquent directement l’automne. 2. Cuire une vingtaine de minutes en remuant régulièrement. Baisser le feu dès lors … 20 nov. 2019 - Découvrez le tableau "Dahl lentilles corail" de Nathalie Allou sur Pinterest.
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